什么是三伏？三伏如何计算

什么是三伏？三伏的计算方式及天气特点

三伏天，一个让人闻之色变的炎热时节。那么，什么是三伏天？又该如何计算它的日期呢？让我们一起揭开三伏天的神秘面纱。

三伏的日期，遵循着古老的干支纪日法。从夏至日开始算起，第三个庚日为初伏，也就是头伏；第四个庚日为中伏，也就是二伏；立秋后的第一个庚日为末伏，也就是三伏。这里的“庚”，是十天干中的一位。由于每年的天数并不是10的整数倍，所以每年的庚日日期都会有所变化，导致初伏的日期并不固定。但有一点可以肯定，初伏总是在7月初。

值得注意的是，初伏的日期还存在一定的规律。在连续两年都是平年或第一年是闰年的情况下，下年的初伏日期会比上年提前或推后5天。而当第一年是平年而第二年是闰年时，下年的初伏日期则可能提前6天或推后4天。例如，1990年的初伏是7月14日，而到了1991年则变为7月19日。初伏到中伏的时间固定为十天。至于中伏到末伏的时间则因立秋前的庚日数量而有所不同，当中伏前有四个庚日时，间隔为十天；若前有五个庚日，则间隔为二十天。

三伏天的天气炎热至极，这是因为地面热量逐渐积聚，气温逐渐升高。夏至虽然白昼最长、阳光最强烈，但实际上夏至后的一个来月，地面积聚的热量才达到高峰。这时再加上来自太平洋上的亚热带暖高压的影响，天气变得尤其炎热。这就是我们所熟知的三伏天。而根据各地的气温统计资料，大部分地方的气温高峰都在三伏天里。三伏天，不仅是对人们身体的一个大考验，也是对人们耐热能力的一个锻炼。

当你听到“三伏天来了”的时候，一定要做好防暑降温的准备，保护好自己的身体。