心脏病人吃什么好 这三样最适合

心脏病是常见疾病，对于患者而言，除了必要的药物治疗外，饮食中的食物选择也是至关重要的。那么，哪些食物对心脏病患者有益呢？让我们来为您深入。

红枣是一种对心脏健康有益的食物。中医认为红枣性味甘温，具有养胃健脾、益血壮身的功效。现代营养学研究发现，红枣中含有的环磷酸腺可以扩张血管、增强心肌收缩力，使血液中的含氧量迅速增加，从而供给心脏的氧气也随之增多，加速新陈代谢，改善心肌营养。对于保养心脏十分有益。女性在生理期时，可以在大麦茶中加入6-8颗红枣，这能起到缓解手脚冰凉的效果。但需要注意的是，红枣不宜与葱、维生素、黄瓜、萝卜、动物肝脏以及退热药、苦味健胃药和祛风健胃药等食物和药品一起食用。

樱桃也是一种对心脏健康有益的食物。目前被所有营养组织公认为具有超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果。樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力。樱桃还含有糖分、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C、B族等成分，能够养颜驻容，使皮肤红润嫩白，特别是可以防治女孩月经期贫血和体质下降。但需要注意的是，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者不能食用。

葡萄柚也是保护心脏的好帮手。葡萄柚的果肉粉红柔嫩、多汁爽口，味道微苦，正符合了心脏喜欢的食物的特征。葡萄柚含有钾却不含钠，是维护心血管的最佳水果之一。其中含有的天然维生素P可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。最适合早餐时榨汁饮用，可以加速人体在清晨的新陈代谢功能。

红枣、樱桃和葡萄柚这些食物对心脏病患者具有一定的保健作用。在日常生活中适当摄入这些食物，可以在药物治疗的基础上更好地保养心脏，促进身体健康。在饮食调整的还需要遵循医生的指导，进行规范的治疗和管理。